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阿卡多

遭不住了,一睡觉就整夜做梦。

xd们有跟我一样的吗,一睡觉就一直做梦,每天早上醒过来大脑特别累,我记得我有两次做梦一次梦到上课,一次梦到考试,md在梦里做题wc,第二天脑袋像经历一场头脑风暴一样抽抽的疼。

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粉色星星

B1F  2022-07-20 12:15
(⎛⎝当旅途之星滑落,在你的心中闪耀之时 ⎠⎞)
草。大学霸啊。

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figo

B2F  2022-07-20 12:15
(闲钓云俱迟,人乏水流惊。心空不坠物,神遥逍古今。)
没有进入深度睡眠,睡眠质量不佳,是不是压力太大?焦虑?

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阿卡多

回 1楼(粉色星星) 的帖子

真不是xd,我都毕业好久了,md我也不知道为什么会梦到这个。

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阿卡多

回 2楼(figo) 的帖子

压力焦虑肯定有的xd,这年头谁没有你说是吧,害。

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我也一睡就做梦,但醒来不会累

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シロクマ

如果撸太多的话就会肾虚,盗汗多梦,感觉累怎么睡都不解乏,如果不是肾虚的话就不知道了

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索索


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G1

B8F  2022-07-20 12:27
(负累你)
去看精神科
拿安眠药吃
只能治标也就够了

本是啥?
穷啊!!!
你治得了穷吗?

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阿卡多

回 6楼(冷水与香水) 的帖子

wc,这跟肾虚也有关吗,有点害怕。

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啦啦啦

该看医生了

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JGDH465465

B11F  2022-07-20 13:20
(母系爱好者)
做梦不解乏   

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lost_supper

我每天睡觉都做梦怎么办

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zzzzzz

可以吃点药,褪黑素谷维素的,不能多吃,多运动,累了洗个澡就睡

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蜘蛛10

我也是,一睡觉就整夜整夜做梦  

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phneixfh

B15F  2022-07-20 13:54
(phneixfh)
跟你毕不毕业没有关系,梦到考试做题这些就说明你目前一直有强烈的紧迫感,比如对自己现在的状态不满意,比如有什么需要你完成的工作一直拖着等等,于是梦里就会梦到你最有紧迫感的时刻。

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阿卡多

回 15楼(phneixfh) 的帖子

这样吗,解梦大师 看来我得放松一下情绪。

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多崎作

B17F  2022-07-20 16:46
(无)
我在高中的时候还经常做梦,上了大学以后想做也做不了了

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MaryStrong

总梦到高中学习的事,可能是因为大学没用功学过吧

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luren

有一段时间偶尔有,不过你这一睡觉就有确实很离谱啊

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Alex Eurus

B20F  2022-07-20 17:18
(what the fxxk)
精神压力大就这样

之前我抑郁最严重的时候每天最喜欢睡觉但是又最怕睡觉,因为梦里比现实都精彩 白天就很累很困没精神。

解决办法的话,可以去医院失眠门诊看看医生、吃点药。不想吃药的话就晚上猛运动。但是想彻底解决这个问题,还是得把现实中让你有压力的事解决了才是正道

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阿卡多

回 20楼(Alex Eurus) 的帖子

谢谢老哥的建议,很实用。爱您。

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2d04ae0f

B22F  2022-07-20 20:24
(啦啦啦)
每人都會做夢,睡醒後忘記罷了,只會在睡眠質量不佳的情況下才會記著夢,試著放鬆一下心情,適量運動,對睡眠有幫助

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触手x黑叔

B24F  2022-07-20 20:35
(碧蓝航线玩家:不够大!!)
焦虑啊,而且看上去你那边最近是不是很干,有段时间不下雨了吧,看上去有点燥热啊,喝两碗绿豆沙试试,还有就是早点睡

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阿卡多

回 24楼(触手x黑叔) 的帖子

不会,我这今年雨水特别足,不过绿豆沙是个不错的建议。

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阿卡多

回 22楼(2d04ae0f) 的帖子

对,看来还得是身体动起来。

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未必能进取

啊,这?白天也学习么?
可能是日有所思夜有所梦