| 浏览器收藏 | 打印

none.gif

嘎嘎C

GF  2023-03-21 00:10
（yasan）
只看GF |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大

握力器真的有用吗

之前看到影之实力者的动画，男主平时一直用握力器锻炼，然后我也买了个，感觉没什么用。我在现实里就是个肥宅弱鸡，手腕很细，这个能锻炼手腕力量吗
https://25img.com/i/nbfkftk8.png
顶端

none.gif

月虹

B1F  2023-03-21 00:12
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
有用。
顶端

5.gif

f272b1ee

B2F  2023-03-21 00:12
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
这玩意儿练握力/小臂
顶端

none.gif

languag？

B3F  2023-03-21 00:13
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
有点用，长期练才突显效果
有徒手捏爆苹果的狠人
练到最后差不多就是这种水平
顶端

none.gif

e8e1e224

B4F  2023-03-21 00:13
（尘归尘，土归土。）
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
小臂。你要是男性我建议你拿60KG的开始练，并且你那种握力器基本虚标。建议欣怡万嘉U形。
顶端

none.gif

xy12

B5F  2023-03-21 00:15
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
肌肉只看发力位置和营养摄入，昨天刷到一个视频一个白皮弱鸡做了5年引体向上都变成美队了
顶端

172361.jpg

Abc123sm

B6F  2023-03-21 00:16
（If you are wondering what “strong” is, it is probably not you.）
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
握力器门道挺多的，而且对于身体的募集能力要求挺高
不建议练，真要练自己去查资料
顶端

kactqf.jpg

咋咋呼呼

B7F  2023-03-21 10:42
（右键我的头像 → 在新标签页中打开图像）
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
有用 但是你能坚持吗？ 另外傻豆这部片子我真不知道主角怎么变成全剧最强的
顶端

1400021.png

AmanoIon

B8F  2023-03-21 10:45
（逢坂成美、藤村莉央、陽向葵ゅか、柚木つばめは私の女神です！ ..）
只看该作者 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
有用，要坚持规律的锻炼
顶端