有没有什么高质量的记忆方法

要背书，背很多书，有没有什么高效记忆法

多背点书就能提高记忆力了

艾宾浩斯遗忘曲线

感觉就像机器学习那样，输入大量信息就行了，本人高考之前就是这样搞的，就是多看多读，自然就有那种感觉了

复习，例如我会拿一张a4纸，自己默写出有关这个学科的“关键字”“知识点”，然后看看自己对这学科熟悉到什么程度

间隔重复   

构建体系 理科我是这样做的，万事万物都相连，把知识都加入到世界观里填充成一个逻辑链，知识点不一定记住了但是看见问题就会解
但是文科不知道能不能这样做

集中精神

理解记忆，先理解了才能更快速更深刻的记忆
总结知识点之间的联系

戒色

超级记忆比赛都是有目的的训练的，把东西按首目录一个个分类储存，比如速记100个物品，不是记名字，是记住他自己脑内图书馆的代号，然后快速记忆
这个方法可以找一下教程，初步学习下，对短时间速记还是有用的

其实都差不多吧，提取关键词做成记忆桩，然后就是联想和记忆曲线，而那些速记数字和扑克之类的就和楼上说的差不多，都是把00~99和各种牌关联成各种对你熟悉的事物，然后要记时就把事物联系到你的记忆宫殿里（记忆桩），有兴趣可以去看看《我最想要的记忆魔法书》。

狠狠地上强度，然后得到及时的正面反馈，然后就记住了。之前用了什么方法都不管用，后来上班接触新问题的时候逼了自己一把，发现记得是真的牢

记东西分两部分，一部分是“存入”，一部分是“取出”
你狂看的时候其实“存入”了很多了，但还得主动地去动脑，去想你到底存了什么，多“取出”几次

死记硬背

anki了解一下

别打胶   

少冲

考研人？

多自己画画思维导图

死记硬背，我初中就是这样

我有一份由A4纸组成的大概15cm的资料要背，不知道我多久能背完。

冥想

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