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运动真是得到快乐保持快乐最简单的方法
以前太懒狗了
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好奇为啥很多人说快乐
我只感觉累到虚脱
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回 1楼(cc5cc) 的帖子
我也不知道,运动流汗后莫名其妙的高兴,后面感觉身体健康了也会高兴
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回 1楼(cc5cc) 的帖子
因为运动过后人体会分泌内啡肽,大脑就会感到轻松愉悦。不运动的话内啡肽分泌的少了,整个人都无精打采
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袁喜乐
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回 1楼(cc5cc) 的帖子
分泌多巴胺
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适度运动感受到生命力回复和些许的真实感
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适度运动确实快乐
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确实,每天和女友运动,抱起来操,双重快乐
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可惜再运动也没逼草
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几年不运动,今天刚跑了跑,有种猝死的感觉
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我是运动过程中很累,运动完才感觉快乐
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完全没有,每天要走50分钟左右,累的像死狗
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我运动减肥选择了骑车最开始还有兴奋想着锻炼身体提升速度 2个月过去了现在周末出去骑车的感觉就跟周一上班上自己的坟一样 痛苦又不得不去
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活塞运动也很舒服
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(舛舛舛)
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跑完步再洗个澡,我感觉是最快乐的时候了
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比克大魔王
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(喜欢的话就坚持吧)
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隔几天不做力量训练就手心痒痒
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不是射精么
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弥
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(初生即迎来了腐朽,乙烷)
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良好的身体状态能带来长久的愉悦
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