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吸入瘦弱药娘白袜

运动真是得到快乐保持快乐最简单的方法

以前太懒狗了

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cc5cc

好奇为啥很多人说快乐 我只感觉累到虚脱

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吸入瘦弱药娘白袜

回 1楼(cc5cc) 的帖子

我也不知道,运动流汗后莫名其妙的高兴,后面感觉身体健康了也会高兴

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幽幽子

回 1楼(cc5cc) 的帖子

因为运动过后人体会分泌内啡肽,大脑就会感到轻松愉悦。不运动的话内啡肽分泌的少了,整个人都无精打采

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袁喜乐

B4F  2023-05-31 00:41
(666)

回 1楼(cc5cc) 的帖子

分泌多巴胺

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适度运动感受到生命力回复和些许的真实感

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qqianhua

B6F  2023-05-31 00:46
(头像https://chan.sankakucomplex.com/post/show/ee6b27ec059826c9a0be4b934ee27885)
适度运动确实快乐

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Hayashi

B7F  2023-05-31 00:49
(打个脚先)
确实,每天和女友运动,抱起来操,双重快乐

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POVBIN

B8F  2023-05-31 00:50
(12961981919)
可惜再运动也没逼草

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clpyw

几年不运动,今天刚跑了跑,有种猝死的感觉

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FZK

我是运动过程中很累,运动完才感觉快乐

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B11F  2023-05-31 00:59
        

回 8楼(POVBIN) 的帖子


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xmmm

完全没有,每天要走50分钟左右,累的像死狗

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回 7楼(Hayashi) 的帖子


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Fateorigin

我运动减肥选择了骑车最开始还有兴奋想着锻炼身体提升速度 2个月过去了现在周末出去骑车的感觉就跟周一上班上自己的坟一样 痛苦又不得不去

xyw


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01e94737

B16F  2023-05-31 09:17
([sell=0] [/sell])

回 10楼(FZK) 的帖子

什么运动

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annd

活塞运动也很舒服

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毛当归

B18F  2023-05-31 10:09
(舛舛舛)
跑完步再洗个澡,我感觉是最快乐的时候了

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比克大魔王

B19F  2023-05-31 10:26
(喜欢的话就坚持吧)
隔几天不做力量训练就手心痒痒

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e92b6a69

不是射精么

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B21F  2023-06-03 09:22
(初生即迎来了腐朽,乙烷)
良好的身体状态能带来长久的愉悦