我社恐，外加余恐，内向，容貌不自信，自卑。不敢出去找工作，平日里都在家躺着玩瓦罗兰特，刷视频。
怎么办啊老哥们？如何摆脱现状啊？

绝对找不到的，中国人一心升官发财，能有什么哲学思想。孙子那也是军事思想，山海经只是历史神话记录。
我也挺内向的（仅限于对不感兴趣的人时内向）。现在找工作搞不好还被黑中介坑200块，毕竟法律和社会环境不好。有意思的话，可以学个技能、多读书（不是消遣性质的阅读，是学知识），总比什么也不干强。你自控能力弱的话，需要外界干预，学技能可以受外界干预，不然你搞个计划书，不执行有什么用。