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GF  2024-04-16 22:24
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硬度问题

冲多了，现在隔一周冲一次，能变硬，但那种变得超硬的感觉已经再没感受过了，大佬们，有没有办法让硬度重回巅峰啊，例如有什么推荐的伟哥片吗
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B1F  2024-04-16 22:27
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月下凌乃

B2F  2024-04-16 22:31
（月下凌乃）
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多锻炼，说到底不过是海绵体充血而已
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B3F  2024-04-16 22:36
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练PC肌， 油管上视频很多， 我天天练
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逆廻十六夜

B4F  2024-04-16 22:36
（绅士拯救世界！！！）
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冲都要靠伟哥的吗，很难绷得住
休息好了，锻炼下身体，还不行就去医院了只有
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yigexiaohao

B5F  2024-04-16 22:39
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硬度和PC肌有关，可以搜一搜锻炼方法
像网上说的什么凯格尔运动、提肛、深蹲之类的都不错
MD，练起来
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